1. Райские пляжи
Пляжи Панамы - это около 1,2 тысячи километров побережья Карибского моря и 1,7 тысячи километров Тихоокеанского берега. Пляжи славятся белоснежным песком и прозрачной изумрудной водой.
Одно из лучших мест для пляжного отдыха в Панаме - архипелаг Комарка-Куна-Яла в Карибском море. Туристов здесь ждут мельчайший белый песок, коралловые рифы, бирюзовая вода и зеленые заросли пальмовых деревьев. Пожалуй, единственный минус этого места - запрет на подводное плавание.
Песчаные пляжи национального парка Бокас-дель-Торо в Карибском море окружены богатейшей природой. В местных джунглях можно увидеть самых разнообразных представителей панамской флоры и фауны. Также неподалеку расположен коралловый риф, который служит домом для полчищ рыб и морских животных. Лучшие пляжи нацпарка сосредоточены на острове Исла-Бастиментос: пляж Красной Лягушки, Мастер Бич и Плайя-Ларга.
За идеальным пляжным отдыхом также можно отправиться на архипелаг Лас-Перлас (Жемчужные острова). Группа островов находится в северо-восточной части Панамского залива Тихого океана, в 70 км к юго-востоку от города Панамы. Местные пляжи с белым песком и спокойной водой обладают идеальными условиями для плавания самых маленьких туристов. На архипелаге довольно сухо даже во время сезона дождей, поэтому приезжать на Лас-Перлас можно круглый год.



2. Дайвинг
Отдельно стоит отметить великолепные возможности для подводного плавания, которые имеются в Панаме. Температура воды у побережья Карибского моря никогда не опускается ниже +24 С, у тихоокеанского берега - ниже +19 С. Прозрачность воды обеспечивает видимость до 24 метров. Арендовать необходимое оборудование можно в любом из местных центров дайвинга, все они прекрасно оснащены. Аренда комплекта снаряжения на день обойдется в среднем в 27-35 долларов, аренда лодки со всем необходимым оборудованием и гидом - 45-55 долларов в день. Летом (с 1 мая по 15 декабря) цены на дайвинг и проживание ниже, чем в зимний сезон (с 16 декабря по 30 апреля).
Одним из лучших мест для дайвинга считается национальный парк Портобело, расположенный в 105 км от столицы Панамы на карибском берегу. Главная достопримечательность подводного мира Портобело - разнообразная фауна и флора, в местных водах насчитывается 53 вида кораллов. Здесь также можно увидеть место крушения американского двухмоторного самолета.



3. Флора и фауна
Панама славится богатой природой, с которой лучше всего знакомиться в одном из национальных парков. Например, в получасе езды от столицы находится парк Гамбоа. Здесь можно полюбоваться на капуцинов, ленивцев и агути (родственника морских свинок), а также на ярких тропических бабочек. Осмотреть парк также можно из кабинки канатной дороги. Самый большой и самый известный заповедник Панамы - Национальный парк Дарьен - расположен на востоке страны. Он тянется от последней станции «Шоссе Дарьена» до границы с Колумбией. Здесь обитает более 500 разновидностей птиц, 1,8 тысячи видов растений и около 200 разновидностей крупных млекопитающих. Для посещения парка необходимо оформить разрешение (3 доллара в день) и нанять гида-проводника (10 долларов), который покажет такие достопримечательности, как Ранчо-Фрио, пик Серро-Пирре, реки Рио-Бальсас и Рио-Туира или индейскую деревню Бока-дель-Купе.



4. Панамский канал
Поездка в Панаму немыслима без экскурсии по Панамскому каналу с проходом через все три шлюза: Мирафлорес, Педро Мигель и Гатун. Путешествие начинается в Тихом океане и длится около четырех с половиной часов. Экскурсия стоит 135 долларов для взрослых и 85 долларов для детей. Канал тянется через череду озер и болот, по его берегам растут девственные джунгли, где обитают обезьяны, ленивцы, крокодилы, черепахи и другие животные. Лучшее место для наблюдения за судами, проходящими по каналу, расположено на северо-востоке Панама-Сити, у стен шлюза Мирафлорес. Также здесь есть музей, где представлены экспонаты, относящиеся к строительству канала.



5. Индейские деревни

Нет лучшего способа узнать коренных жителей Панамы, чем отправиться на каноэ по реке Чагрес, где среди джунглей расположились соломенные хижины индейской деревни племени эмбера, одного из 9 коренных народов страны.
Индейцы этого племени живут своим патриархальным укладом, но всегда рады встретить туристов и продемонстрировать им свои народные танцы, музыку, угостить традиционными блюдами и продать собственноручно изготовленные сувениры.