Йога тур
1444 BYN
на 7 ночей
вылет из любого города

Даты заездов в 2020: 01/08, 15/08, 29/08, 12/09, 19/09

Йога и Медитация - это одновременно и наука, и искусство, влияющие на принятие, понимание и совершенствование каждого из уровней нашего бытия: физического, ментального, нравственного и духовного.

Йога и Медитация - это воплощение Чистого Сознания. Они неразделимы. И то и другое есть путь к знанию и мудрости.  Приглашаем Вас вместе пройти по этому пути. Мы готовы приоткрыть для Вас дверь в удивительный мир мантр, асан, пранаямы и показать Вам место силы…где рождается истина!

1 день Суббота - вылет в Дели
Вы прибываете в Дели международным рейсом. После прохождения формальностей в аэропорту и традиционного приветствия «Свагат» Вас доставят в отель. Ночь в отеле Дели.

2 день Воскресенье - Дели/Ришикеш
В 10:00 после отдыха и завтрака Вам предстоит экскурсия на полдня по Дели, в рамках которой Вы увидите монумент Ворота Индии, напоминающий знаменитую Триумфальную арку в Париже, и поразитесь грандиозности Президентского дворца  - официальной резиденции президента страны. Также Вас ждет знакомство со знаменитым  Храмом Лотоса - идеальным местом для медитации и обретения внутреннего мира и гармонии, двери которого открыты для последователей всех вер и самым высоким в мире кирпичным минаретом Кутуб Минар, являющимся центром  комплекса исторических памятников разных эпох.
После экскурсии Вы отправитесь на железнодорожный вокзал Дели, где сядете на поезд до Харидвара, куда вы прибудете ориентировочно в 19.30. По прибытию в Харидвар, Вас ждет трансфер до Ашрама Йога Никетан  в Ришикеше. Время в пути около часа. По прибытию размещение в Ашраме.

3 день Понедельник - Ришикеш
Завтрак в Ашраме.
Утренняя сессия: Введение в йогу и ее философию.
Вечерняя сессия: основные асаны и асаны на разогрев мышц.



4-7 дни Вторник-Пятница - Пребывание в Ашраме.
Соблюдение распорядка дня: йога, медитации, лекции, беседы с учителями.

8 день Суббота - Ришикеш/Харидвар ( 20 км ) - Дели  (переезд на поезде/ 18:15-22:45)
Свободный день в Ришикеше. Вечером – переезд в Харидвар и посадка на поезд до Дели. По прибытию в Дели трансфер в аэропорт для международного перелета.

9 день Воскресенье - Окончание программы, вылет из Дели.
Вот и подошло к концу Ваше духовное путешествие.

Стоимость программы за человека:

2344 BYN размезщение в одноместном номере

1444 BYN размещение в двухместном номере

Ашрам Йога Никетан является одним из самых популярных в Ришикеше. Он стоит на холме над священной Гангой и предлагает курсы йоги, популярные как у индийцев, так и у иностранцев. Преподаватели говорят на английском языке. Основателем Ашрама считается Свами Йогешварананд Парамаханс - великий мастер Радж йоги и Почетный президент международной ассоциации йоги, работающей под протекторатом ЮНЕСКО. Его искусство вдохновило японского миллионера господина Кимуру на создание 30 школ, работающих в Японии под именем Йога Никетан, кроме того школа Йога Никетан работает в Голландии, есть также несколько подобных школ и в Индии.

Виды деятельности
В основу обучения в Ашраме легли принципы Патанджали-йоги -  восьмеричного пути йоги, описанного  Махариши Патанджали в "Йога сутрах". Это практика самореализации, основанная на работе с сознанием и внутренней энергией. При практике любой из ступеней, основное внимание уделяется работе с энергетическими каналами (нади) и центрами (чакрами). Именно это направление считается классическим  и используется, как «карта звездного неба»  -  путеводителя по неизведанному миру, в который погружается практик йоги на пути освобождения от обусловленного восприятия.

Основной вид деятельности Ашрама -  предоставление рекомендаций в практике восьмеричного пути Патанджали-йоги. Она включает в себя физическое, умственное и духовное обучение.

Прием на курсы открыт для всех вне зависимости от вероисповедания, классовой принадлежности и национальности. 
В свободное время, когда нет занятий, все паломники Ашрама могут  посещать вечернюю церемонию Аарти, проходящую на гхате возле храма Радха-Кришны  или же медитировать в зале йоги и размышлений.
В Ашрам приезжают паломники со всех уголков мира. Языком общения является - английский.

Услуги

Садхна Холл – основной зал для медитации, вмещающий более 100 человек.  Большая площадь помещения, кондиционер, кулер и подушки на полу создают комфортные условия для медитации. Занятия здесь проводятся в утренние часы перед классом йоги и в вечернее время перед ужином.

Йога Холл - зал для занятия йогой.  Открыт практически в любое время суток и предназначен для выполнения асан и практики пранаямы. Также несколько раз в неделю здесь проводится крийя-йога. В Йога Холле созданы все условия для комфортных занятий. Все классы ведут опытные мастера, работающие под руководством духовного наставники – Ачарьи.

Библиотека Ашрама оснащена духовной литературой, изданной на разных языках. Непременно пролистайте красочное издание «Первый шаг к Высшей йоге», представляющее собой иллюстрированный каталог, где собрано более 300 асан. 

Кухня
В Ашраме готовят простую и полезную вегетарианскую пищу, в которую практически не добавляют специй. В меню разнообразные каши, рис, овощи, индийский хлеб – чапати, йогурты и всегда свежие сезонные фрукты. 

Распорядок дня
5:00 - подъём
5:30 - 6:30 утренняя медитация
07:00 - 08:00 йога
08:30 - завтрак
09:00 - 11:00 свободное время или занятия в библиотеке
12:00 - обед
14:00 - 15:15 свободное время или занятия в библиотеке
15:15 – 16:00 лекции, семинары– сатсанг (общение с учителями)
16:00 – вечерний чай
17:00 – 18:15 – йога
18:30 – 19:30 медитация
20:00 – ужин
21:00 – 21:30 - пение мантр, бхаджанов (по пятницам и понедельникам)
Воскресенье – свободный день

Правила поведения в Ашраме

Паломники, проживающие в Ашраме, обязаны соблюдать его правила, а также самодисциплину и нормы этикета:

 - все паломники должны участвовать в церемонии Аарти - пудже, посвященной богинерекиГанги с предложением ей огня. Красочная церемония проводится на закате у гхата, расположенного возле храма Радха-Кришны
 - все паломники (мужчины и женщины) должны одеваться скромно и целомудренно, таким образом, показывая свое уважительное отношение к традициям Ашрама. Шорты, рубашки без рукавов, облегающая и открытая одежда не допускаются
 - паломникам разрешено пребывать в Ашраме максимум 15 дней во время первого визита. Этот срок может быть продлен только с разрешения руководства
 - в случае, если администрация Ашрама попросит гостей покинуть его, они должны выселиться незамедлительно
 - в Ашраме не разрешено приглашать посторонних в свои комнаты
 - если гости покидают Ашрам на срок до 3-ех дней, они обязаны известить администрацию и сдать ключи на хранение. Если гости покидают Ашрам на срок более 3-ех дней, они должны освободить комнату. Запирание комнат без информирования администрации запрещается, в ином случае номера будут открыты принудительно
 - проживающие должны следить за порядком в своих комнатах и сдать их чистыми и убранными
 - запрещается рвать цветы и сорить на территории Ашрама
 - запрещается играть в карты, слушать радио/магнитофон, включать громко плеер с наушниками, смотреть телевизор
 - домашние животные не допускаются
 - в Ашраме также запрещается: курение, алкоголь, употребление невегетарианской пищи, в том числе яиц, не рекомендуется употребление чеснока и лука
 - в Ашраме не приветствуются чаевые. Пожертвования принимаются в офисе и направляются как на его нужды, так и на нужды бедным и сиротам
 - оставляя пожертвование Вы можете оговорить на что конкретно Вы хотите, чтобы оно пошло (пища для бедных, развитие школ, детских домов, больниц, экологические программы, развитие Ашрама и т.д. )

В стоимость программы включено:

  • 7 ночей размещения по программе
  • полный пансион в Ашраме
  • завтраки в Дели
  • кондиционированный транспорт по маршруту
  • жд билеты Дели-Харидвар-Дели
  • русскоговорящий сопровождающий гид
  • программа йоги и медитации в Ашраме
  • все налоги и сборы
  • медицинская страховка

Дополнительно оплачивается:

  • перелет в Дели и обратно (от 984 BYN из Москвы, от 1156 BYN из Минска, просьба уточнять при бронировании)
  • виза в Индию - 62 BYN
  • личные расходы
  • входные билеты в памятники архитектуры (74 BYN на человека, оплата на месте)
  • все дополнительные услуги
  • чаевые гиду и водителю
НАШИ МЕНЕДЖЕРЫ В ЭТОМ ТУРЕ
Наша команда поможет Вам выбрать лучший тур для комфортного и приятного отдыха
 
Ольга Евсейчик
+375 29 1303053 book@anyway.by
 
Светлана Ловчева
+375 29 1304024 info@anyway.by
 
Илья Изевлин
+375 29 1704511 book@anyway.by
ДРУГИЕ ТУРЫ В Индию